Ein Mann über 70 hebt sein Glas Reiswein und erzählt von drei Zielen: Er möchte 100 Jahre alt werden, 100 Länder sehen und 100 Marathons beenden. Vincent Gross macht diese Begegnung zum Ausgangspunkt seiner Single „3 x 100“. Der Mann zählt nicht auf, was er bereits erlebt hat. Ihn beschäftigt, was noch vor ihm liegt. Gerade die Größe seiner Pläne gibt dem Song seinen Reiz. Ob er alle drei Ziele erreichen wird, weiß niemand. Entscheidend ist zunächst, dass er sie weiterhin verfolgt und mit solcher Freude davon spricht.
Gross wählt für diese Geschichte eine andere musikalische Richtung als bei einigen seiner bekannten Party-Titel. „3 x 100“ ist als warmer Schlager mit einem Refrain zum gemeinsamen Singen beschrieben. Unterstützung erhält er von DE TAMPENTREKKER, einem Shanty-Chor aus Hamburg, der auch durch „Ina’s Nacht“ bekannt ist. Der Chor ergänzt Gross’ Stimme und verstärkt den gemeinschaftlichen Charakter des Songs, ohne die Geschichte des Mannes zu verdrängen. Der Titel knüpft damit an Gross’ Gespür für eingängige Refrains an, das auch Songs wie „Aperol Spritz“, „Ouzo“ und „Rum“ prägt. Diesmal geht es jedoch um Fernweh und Ziele, die weit über eine Partynacht hinausreichen.
Geschrieben wurde „3 x 100“ von Vincent Gross, Joerg Bausch und Lukas Haunerland. Bausch übernahm auch die Produktion. Die drei Zahlen im Titel lassen sich schnell merken, doch hinter jeder steht ein eigenes Vorhaben. Ein langes Leben allein genügt dem Mann nicht; er möchte Länder bereisen und weiter an Marathonläufen teilnehmen. Gross erzählt damit von jemandem, der seine verbleibende Zeit mit konkreten Wünschen füllt. „3 x 100“ bleibt bei diesem Blick nach vorn. Das Alter des Mannes ist Teil der Geschichte, begrenzt seine Vorstellung von der Zukunft aber nicht.
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